V Kajak kanu klubu Čatež z veseljem podpiramo program "Europa Donna – Moč v gibanju", ki združuje pogumne ženske, ki so prebolele raka na dojki. Ta edinstveni program ni le športna aktivnost, ampak tudi izjemna priložnost za rehabilitacijo, krepitev telesa in duha ter grajenje neprecenljive skupnosti podpore.
1. Veslanje kot del rehabilitacije
Študije kažejo, da je veslanje izjemno koristna aktivnost za ženske po zdravljenju raka dojke, saj:
- Krepi mišice zgornjega dela telesa, kar pomaga pri preprečevanju limfedema (otekanja rok)
- Izboljšuje splošno telesno vzdržljivost in gibljivost
- Pozitivno vpliva na srčno-žilni sistem in splošno zdravje
- Prinaša občutek sprostitve in mentalne moči skozi stik z naravo
Veslanje po reki Krki ponuja varen in miren prostor, kjer se udeleženke lahko posvetijo sebi, svojemu telesu in svojemu okrevanju v družbi žensk, ki razumejo njihove izzive.
2. Rast skupnosti – od treh do 25 udeleženk
Na začetku programa so se spustov po reki Krki udeleževale le tri ženske, vendar je izjemna moč skupinske podpore hitro pritegnila nove članice. V samo nekaj mesecih se je skupina razširila na 25 rednih udeleženk, kar dokazuje, kako pomembno je gibanje in druženje v procesu okrevanja. Vsak ponedeljek so se srečevale na vodi, kjer so skupaj veslale, se pogovarjale in med seboj delile izkušnje ter si nudile neprecenljivo oporo.
3. Vizija za prihodnost
Cilj programa je nadaljnja širitev in vključitev še več žensk, ki si želijo okrepiti svoje telo in duha skozi gibanje in veslanje. Načrtujemo:
- Povečanje števila vadbenih skupin
- Organizacijo dodatnih dogodkov, kot so skupni izleti in tekmovanja
- Širjenje ozaveščenosti o koristih športa za rehabilitacijo po raku dojke
Program "Europa Donna – Moč v gibanju" tako ni le športna dejavnost, ampak življenjski slog, ki ženskam pomaga povrniti samozavest, moč in energijo ter jih poveže v izjemno močno skupnost.
